耳聋困扰了很多年该怎么办

概述

耳朵就是信息进入的管道，一旦出现问题，对我们的生活质量有很大影响，生活中有不少的耳聋人，很多人们都有这样的经历，这是一种慢性疾病。难以根治。还会有很多并发症。耳聋的患者往往行动迟缓，不能很好的理解别人的意思，使患者痛苦不堪。耳聋是由于听神经受损，导致听力下降在公共的场所更不易和人沟通。那么，在遇到耳聋问题时，要如何解决呢？

步骤/方法：

1、 可以用局部光波治疗的方法，它改善内耳血液淋巴循环，加强组织代谢。调节血管功能，在饮食上补充含B胡萝卜素和维生素A的食物，补充含钙丰富的食物，比如动物内脏，鲜奶、豆制品，白菜、南瓜等。

2、 介绍一个中医疗法，以用掌心顺时针逆时针交叉搓揉耳廓两百下左右，因为耳朵是人体三大穴位之一，按摩耳朵有利全身的健康，但是在揉的时候手不要用太大的力，搓到自己耳朵发热的时候就差不多了，一定要多加按摩，贵在坚持

3、 不要去经常性挖的耳朵，因为耳屎是对耳朵有一定的保护作用，常性挖耳朵，反而很容易造成耳朵受伤；不要把音响的声音开的很大，音响开的太大，很容易让耳聋震聋，所以一定要适度

注意事项：

积极参加各种体育活动，不要熬夜，保持室内空气清新，保持心情愉悦，就会慢慢的好起来，耳朵的呵护需要非常细心，要引起我们的深切重视，祝您早日康复！