肾阳虚还有严重的口臭怎么办

概述

你好，很高兴为你解决你的问题。肾虚一直男人比较担心的问题，很多男人都因为这个自卑。一般会有这样的症状，身体会容易疲惫，注意力不集中，记忆力减退，工作效率下降，无精打采，上班没有精神，总是想睡觉，但上床后又睡不着。整个人一天都不在状态，一直就这么被困扰着，那么针对肾虚，我们该怎么办呢？现在我把我的经验分享给你。

步骤/方法：

1、 首先，要休息好身体，每天都要保证八个小时的睡眠，不要熬夜，房事不要太频繁，多点运动，锻炼自己的肌肉，尤其是腿部的肌肉，要养成良好的运动习惯，并且要坚持才能看到效果。

2、 然后，注意你的饮食，你是肾虚，当然要多吃点补肾的食物，比如狗肉，羊肉，韭菜，还有大葱，这些都是壮阳的食物，多吃它们可以给你的身体进补，效果是非常好的，希望你能综合起来调理。

3、 最后，你也可以通过吃药来治疗肾虚，睡觉前吃六味地黄丸，这个对于治疗你的肾虚是极有帮助的，很多人都比较信赖这个牌子的药，不过建议你去正规的医院买药，不要胡乱吃药。

注意事项：

年轻人肾虚怎么办,对于补肾，一般来说是需要很长时间才会有效果的。如果想效果好点的话，可以试试吃点中药，你可以去医院咨询一下医生。