肾虚性寒怎么办

概述

我今年三十五岁了，身体比例都非常的好，但是以前的时候因为老婆我们分居两地她在外地。我们经常见不到面然后我有时候自己用手解决，也不知道是从什么时候开始我的身体出现了一点异常，经常性晚上感觉冷。浑身总是打寒颤。开始以为没什么老婆回来我们做爱我又一点不给力。医生说我是肾虚引起的。肾虚性寒导致了早泄这该怎么办？

步骤/方法：

1、 一般男性出现怕冷和出虚汗的症状都是肾虚的表现，这个时候可以适当的做一些户外的运动，尽量少同房，特别是喜欢自慰的男性这个时候尽量让身体多加休息几天症状就会逐渐的消失。

2、 肾虚的患者一般是晚上大量的出汗可以适当的把窗户开开稍微通风一点会对病情有帮助，但是不能在出汗的时候直接开空调照射着吹，这样会引起感冒。肾虚的患者感冒是最难治愈的。

3、 患者如果感觉有一点冷也有可能是感冒的前奏，肾虚的患者是最容易患上感冒的，这个时候患者需要多加注意保暖，尽量每天多吃一些补身子的食物，高蛋白的都比较理想的，对身体和病情都有帮助。

注意事项：

肾虚患者日常生活中可以做一点运动，长期的吃药这样还会引起肾脏上的负担。每天可以大量的吃一些韭菜之类的这样可以提高男性性欲。