中暑头晕呕吐怎么办

概述

在夏天很容易中暑，我们要享受大好时光必须要保持一个健康的身体，不然的话就只能在病床上慢慢虚度年华。夏天中暑之后，我们要长期治疗，因为中暑之后不是一天两天就可以痊愈的，需要长期护理才能安然无恙。在中暑的时候会经常出现头晕呕吐的症状，这些症状对任何人来说都是很痛苦的，我相信每个人都不希望中暑的事情发生在自己身上。那么到底该如何中暑时的头晕呕吐呢？

步骤/方法：

1、 中暑时头晕呕吐是十分寻常的事情，因此我们要时刻准备一个袋子预备呕吐的症状，不然吐在地上会很难清理。我们本人则需要在低温的室内静养，不能让高温在折磨自己的身体，要在静养中慢慢去除高温。

2、 可以买一些每日必备的防暑降温药来每日服下，这样服个三五天就可以有明显改观，自己呕吐的症状至少可以消失，而且也不会感觉头晕目眩，身体沉重了，这种方法也是最常见的治疗方法。

3、 我们还可以在额头上涂一层清凉的酒精用来降温，这种手段借助了一些物理上的知识。因为酒精的沸点很低，我们额头的温度高，所以酒精一涂在额头上就会瞬间蒸发，蒸发的过程中就会吸走热量，自然就可以快速降温。

注意事项：

中暑之后难免头晕目眩，呕吐不止，这个时候我们要用强大的意志力配合正确的治疗方法坚持撑过去，要相信自己的身体素质，一定可以早日恢复健康。