头昏乏力眼疲劳心率失常是什么引起的

概述

婆婆最近做了个手术，所以我很长时间没有上班了，在家里照顾婆婆，一天也不能出屋呀，要在家里面陪婆婆，老公心疼我一天天在家里面寂寞，就在网上给我拍了台电脑，没事让我上网，可以有点乐趣。一天在家看到婆婆生病的样子也是上火，不到几个月我就感觉头昏乏力的特别难受，感觉很累的感觉，还老是觉得心跳得很快，直也汗的感觉，头昏乏力眼疲劳心率失常是什么引起的？

步骤/方法：

1、 其实大多数人会以为他们感到眼睛疲劳，只是因为整日坐在电脑面前工作，所以才会导致眼睛不舒服，但其实不然，眼睛疲劳有时候也可能来自心理压力。例如上火之类的的一些家庭的琐事所造成的，

2、 可以从先缓解眼睛的疲劳做起，先放松可以是闭目休息，也可以是做一做保健操，再有也可以就是经常的眨眨眼也是好的，有效的使眼睛得到锻炼。再一个要补充营养，建议多食用含有维生素E和维生素B的食物。

3、 最直接而且很快有效的方法就是可以到药店买点眼药水，平时可以使用一些营养型的眼药水，来缓解眼睛的疲劳，这样头昏乏力眼疲劳心率失常的现象就会都没有了，每天滴上几次即可，简单又方便，。

注意事项：

平时注意不要长时间的用眼，用一会眼睛觉得不舒服可以往远处看一看，缓解一下，也可以听听音乐或者是做一做眼保健操，都会收到很好的效果。