眼睛干涩眼疲劳是什么现象

概述

最近做了个小的手术，所以很长时间没有上班了，在家里休养，一天也不能出屋呀，没有什么事干，老公心疼我一天天在家里面寂寞，所以特意找人走后门，给我家安了个电脑，没事让我上网，可以有点乐趣。我就天天打电脑，玩游戏到十一点多，不到二个月我就感觉眼睛干涩的特别难受，感觉很累的感觉，还有的时候老像眼前有小黑点似的，眼睛干涩眼疲劳是什么现象？

步骤/方法：

1、 情况是越来越糟糕，眼睛是越来越干，尤其是每天早上起来，就感觉眼睛很疼，眼睛前面还老像有个小黑点似的。我的眼睛能不能瞎呀，我有点害怕了，不行不能再这样了，我得赶快到医院去看看。

2、 到了医院，医生给我用仪器做了仔细的检查，说我的眼睛这段时间也许是看电脑时间太长了。过于疲劳了，必须做相对的缓解，电脑是不能再玩了，医生给我开了点外上的眼药，嘱咐我一定要按时的滴眼药。

3、 平时注意用眼卫生，坚持上眼药，尽量少用眼，电视、电脑就不要再看了，要让眼睛得到很好的休息，没事的时候可以做做眼保健操，对眼睛做个很好的按摩，这样也能给眼睛做个很好的休息，有效的缓解视疲劳。

注意事项：

平时注意让眼睛得到适当的休息，多吃一点富含维生素多的食物，可以适当的吃点鱼干油。这样能有效的防止眼睛受到刺激，多多做做眼保健操。