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睡觉醒来腰痛口干睡眠不好该怎么办

健康分享者:家有文熙

更新时间:2015-01-05 23:19:07

概述

随着人的年龄增长,身体的各项机能会逐渐衰老,由于在日常生活和工作中压力过大,在性生活上又不加以节制,便会导致肾阴虚弱、肝火旺盛等病症,具体表现为睡觉醒来腰痛、口干、睡眠不好等病状。患者可以通过医生的建议用药物采取治疗,也可以在日常生活中使用调理的手段对身体进行保护。下面我们就来具体的介绍一下患者在日常生活中应该注意那些事项。

步骤/方法:

1、 下面介绍一种治疗口干的小方法:首先患者可以采用莲子心水来防治口干舌燥,将莲子心用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等,同时还可治疗咳嗽。  

2、 患者平时要多注意日常的生活习惯,可在中医的指导下吃些清胃黄连片等,用中药调理,同时采取中医刮痧疗法,多喝水,积极参加体育锻炼,多吃蔬菜水果,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒。

3、 患者出现腰疼的症状,在平时应该避免过度劳累减少重体力劳动,冬季注意保暖,可在医生的建议下根据自身情况,适当的口服些止痛药物,如果症状加重建议到正规的医院做针对性的检查和治疗。

注意事项:

患者在身体出现不适的感觉后千万不要忽视病情,自行采用药物进行治疗,由于病情不明确,患者胡乱用药可导致其他的危险发生,对身体造成不必要的伤害。

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