子宫脱垂1度今年想要宝宝怎么办

概述

子宫脱垂是一种比较常见的妇科病，解释为子宫从阴道脱落叫子宫脱垂。引起的原因有很多，比如生产时提前用力过大，大便时间长切用力大，平时经常提重的东西或总是保持一个站立或下蹲的姿势等，情况也是有轻有重，比较轻的子宫下垂子但宫宫颈还在阴道内为一度。重一点的子宫颈脱落到阴道外，子宫还在阴道内为二度，最严重的是子宫和宫颈全部脱落阴道外为三度。一度子宫脱垂不需要特别的治疗，可能会使怀孕的几率降低，不会有太大问题，我为亲介绍几种方法

步骤/方法：

1、 已经得知有1度子宫脱垂后，日常生活就要注意，尽量多卧床休息，不要干重活，不要提重的东西，不要长时间站立或者长时间下蹲，保持好的饮食习惯，大便不能太用力时间也不宜太长，以免病情加重。

2、 平时可以做一些运动来改善一下病情，没事时可做一下缩阴提肛运动，如果不会我教大家一个小窍门，小便的时候，尿道一般然后憋住，憋三到我秒然后再尿。晚上睡觉在屁股下垫个枕头之类的，使屁股比小腹高。

3、 也可以使用子宫托，大小形状可自己选择，经济实惠，还不会损害身体，尽量没天早上起来按照说明用上，晚上临睡前在取下，每三个月去医院检查下是否有好转，有好转后要更换小一号使用。但是如果有附件炎，妇科炎症或者怀孕12周以上还有月经期都不能使用。

注意事项：

平时多加注意，身体是革命的本钱，一定不要干重活，能躺着就不要坐着，能坐着就不要站着。饮食上要营养均衡。保持一个良好的心态也是治病的根本，祝亲早日梦想成真