胸闷胃胀胃寒怎么办

概述

胃寒在我们的生活中是一种常见的现象。胃寒胃胀是胃寒的一种常见症状，主要是由于饮食无规律，进食过多寒冷食物或冷热同食，同时由于生活节奏快，精神压力大、胃动力不足消化不良导致。胃寒胃胀的患者，经常会有饭后饱胀感，像是胃里又股气在顶着，很不舒服，有时候还会出现嗳气、坐卧不安、茶饭不思的现象。当我们的身体中发生这种现象的时候我们一定要及时的救治。

步骤/方法：

1、 当我们额身体发生有胃寒胃胀的症状的时候，可以从以下两个方面着手，一是调养，二是治疗。但最好能先进行治疗，因为调养需要长时间的坚持，期间会容易复发，导致病情恶化。而如果先进行治疗彻底治疗胃寒胃胀，再稍加注意日常的调养，就可以彻底的避免胃寒胃胀的发生。

2、 要说养胃，小米是最好的选择了，它既方便有实惠。可以拿它熬粥，或者做米饭吃。胃病是需要调养的。我也常常胃胀，就吃一种叫做肝胃气痛片的药就会好很多，这药很便宜，也很管用。只是不知道你哪有没有有卖。

3、 在平时的饮食上一定要多加的注意，要养成一个良好的饮食习惯。平时不要吃刺激性食物。平时不要吃生冷食物。不要过饥饿，过于饱食。再吃一些养胃的药，很长一段时间后胃就会好了。

注意事项：

平时不要吃生冷食物，特别不要吃冷西瓜和冷冻饮品。不要过饥饿，过于饱食.不要吃不易消化的食品。睡时盖好肚，千万小心肚子受凉。