有没有治疗老年斑的偏方呢

概述

老年斑不只老年人会长，中年人也会长的，我小腿部位之前就长了好几块暗褐色的老年斑，虽说不痛不痒对健康没什么大危害吧，但是一到夏天穿短的裤裙时，自已看着还是很不舒服的，所以经常用手去抠，因为黑斑稍高出皮肤，所以有时会抠掉一层薄皮，颜色稍淡点，但不久颜色又会变深。之后我就多方打听一些小偏方食疗什么，听说了不少，也试了几个，效果还是有的，现在一直采用芦荟汗涂抹，有两个消了，还有几个也淡多了，下面就把我打听到的几个觉得比较不错的偏方和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 首先就是食疗偏方，觉得挺不错的，就是银耳鹌鹑蛋，用水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可清除老年斑。不过我坚持不下来，只吃了不到一个月。

2、 最简单的就是芦荟汁除老年斑了，这个好多家庭应该都种了有，用三年生的芦荟挤出汁液，涂抹在长有老年斑的地方，坚持早、晚各一次，一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。我就是一直用这方法，效果真心不错。

3、 还有一个也是算食疗吧，喝姜片蜜水治疗，跟我介绍这方法的朋友就是用这方法消除老年斑的，我因体质热，不宜吃姜，所以一直没采用这方面。具体做法就是取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。慢慢会让老年斑颜色变淡直至消失。

注意事项：

长老年斑后要注意多吃些新鲜蔬菜及水果。如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。