男性23岁长黄褐斑怎么办

概述

就算是男性长了黄褐斑也不要担心，这也并不是什么大病，在我们的日常生活中很常见，即使我们女性患者使用遮瑕霜遮盖面部，也会依稀可见黄褐斑的踪迹，何况是男性患者。黄褐斑它是褐色或者是深黑色的斑片，与我们内分泌失调紊乱有很大的关系。女性在怀孕期间通常都会有黄褐斑的出现，一般在生产后又会逐渐消失。可是有了黄褐斑恶魔又该怎么治疗呢？

步骤/方法：

1、 我们不论男女患者之所以这么讨厌黄褐斑，根本原因是有了黄褐斑身边的朋友会觉得我们不漂亮，不帅气，是我们很不自信的一种表现，所以我们要解决种种问题，黄褐斑产生的基本原因是内分泌失调，我们要治疗内分泌系统，改善诱因。

2、 黄褐斑患者每天要持良好的心情，注意合理饮食。多喝水,西红柿、黄瓜、草莓、桃等蔬菜水果。要经常使用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。注意休息，不要熬夜。

3、 我们可以天天吃干柿子，一段时间后就会有疗效。也可以在牛奶煮开后后加入少量白糖调味，加核仁进去，也可在煮沸时，打进去一个生鸡蛋，边搅边煮。一次两次，每次1小碗。要经常使用，定会好转得快。

注意事项：

平时要避免日晒，加强营养，注意休息。保持良好的心情，养成按时作息的习惯，保证睡眠。注意个人卫生，勤洗澡，换衣。被褥应经常日晒，注意对身穿衣物进行消毒。