神经衰弱引起的偏头痛该怎么治疗

概述

在我们日常生活中，周围会不断地听到，我有个朋友患了失眠精神紧张，整天烦躁不安，精神压力大等等症状，这都是所谓的精神衰弱症。这些症状多出现在经常用脑的人，如学生或者教师或者从事计算机编程工作的人。神经衰弱最常见的症状就是头痛。人们生活中总是会面对一些压力，导致精神持续焦虑心烦，总是闷闷不乐@心里总是装着很多心事。那么神经衰弱引起的偏头痛该怎么治疗？

步骤/方法：

1、 建议患者平常可以多喝一些绿茶，绿茶对缓解头痛，有非常好的作用。另外，采取冥想，来缓解头痛症状，也就是瑜伽中的冥想，可以照着网上教的方法来。患者要保持良好的睡眠，作息时间正常，生活要有规律。

2、 患者还可以去做按摩，主要是按摩头部太阳穴的部位。用可以用手握成拳头然后回转按摩太阳穴附近，这样可以有效的减缓头疼。平常要少吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的食物，但是也要注意营养搭配。

3、 患者必须要去正规的医院找专业的医生接受治疗，按照医生的嘱咐，按时吃药。家人也要多支持患者接受治疗，给患者制造一个良好的生活环境。患者平常要多出去做一些体育运动，如打太极拳等，来增强体质。

注意事项：

家人平常没事的时候，要经常陪患者说说话，聊聊天。患者也不要给自己过大的精神压力，只要坚持治疗一定会治愈。平常多做一些自己喜欢的事情。