半月板损伤两周了怎么办呢

概述

我家在农村，前段时间不小心摔了一跤，当时感觉不要紧，也没怎么注意，刚开始痛过一次，休息了几天又好些了，因为当时还能走几步，所以当时就未拍片检查，最近偶尔有交锁症状，这两天突然开始疼了，现在越来越严重了，疼的不能行走，家里人赶紧送医院做了磁共振，，说是半月板损伤的老伤及韧带受伤的新伤，现在都两周多了怎么办呀。

步骤/方法：

1、 首先半月板损伤是膝关节因为劳累引起的一般的消炎药是没什么效果的,如发现关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周.石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走.加强锻炼,以防肌肉萎缩.才能迅速恢复。

2、 如果你半月板损的症状明显，需要及时手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性关节炎.术后伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习,2～3天后开始作直腿两周后开始下地行走,加强锻炼慢慢可恢复正常功能，积极配合治疗才能缩短疗程,提高治疗效果。

3、 半月板损需要饮食上注意，少吃油腻,高脂肪的东西,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮.上下楼梯时,必须全神贯注,,不然会越来越严重,腿会很疼,在平时生活中多加注意小心。好好养病，早日恢复。

注意事项：

半月板损这个疾病是需要及时治疗的，否则以后会加快关节退变，持续疼痛。平常注意使用护膝、加强膝盖力量练习、选择合适的鞋子、规范技术动作。长期休息，使用月板镇痛贴或注射剂或手术。