热伤风感冒流清水鼻涕怎么办啊

概述

热感冒在刚开始的时候会出现鼻咽部痒而不适，鼻塞、流涕，喷嚏，语声重浊或声嘶，恶风，恶寒，头痛等。继而发热，咳嗽，咽痛，肢节酸重不适等。热感冒在一年四季中都会出现，以冬春季为多见。每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。可以用两手对搓，掌心热后按摩迎香穴余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

步骤/方法：

1、 只要是风热感冒，需要吃清热解毒类感冒药，如板蓝根，清热感冒颗粒等带有清热成分的感冒药。感冒病人在患病期间要注意休息，多喝水，在饮食上要以素食流质为宜，不要吃油腻难消化的食物。常吃葱、大蒜、食醋等。

2、 我们在平时的时候要加强锻炼，增强人体适应气温变化的能力。在季节变化时要适当的增减衣服，注意防寒保暖。一定要注意接触感冒病人以免时邪入侵，对感冒的预防有重要作用。在平时多加的注意。

3、 萝卜有通气的作用，吃点萝卜，就能起到预防感冒、治疗感冒的效果。在感冒后，喝一点萝卜汁，可以让病情尽快康复。感冒的患者还要在饮食上多注意，平时的时候多锻炼身体。这样对预防和治疗感冒都是有很好的效果的。

注意事项：

饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。