手淫引起的性功能障碍要怎么治疗

概述

手淫并不是我们不支持的事情，但是频繁的手淫真的不是正确的事情,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等等的疾病；手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退,阳痿,勃起不坚等。另外,手淫时如果贪图射精的快感,时间很短就射精如果一直这样下去的话,就会使性反射时间缩短,引起习惯性早泄。

步骤/方法：

1、 首先需要做的事情就是戒除手淫，让自己很快的恢复到正常的生活状态来，一定要加强男女思想和感情的交流，让自己对女性的好感迅速加强。双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧，也就是说从手淫的习惯里面适应到正常的性生活。

2、 需要注意节制并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,同时需要注意加强体质锻炼即可,必要的时候需要进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康，积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力，有时候心理因素真的有很重要的影响。

3、 多食一些具有补肾固精作用的食物，食疗其实要比吃药的功效更加实用一点。比如多多的吃一点果仁,豆类,新鲜水果和蔬菜可以帮助你修复受损的神经。同时积极参加户外的动力,把精力放在工作和学习上，慢慢的忘记自己的不足，这样子也是一种很好的办法。

注意事项：

很多人因为手淫过度而导致性功能障碍，但是一般都不好意思去向医生求助，所以才让自己一直苦恼下去，这一点真的是太可惜了。只要我们敢于去治疗，一定会治疗好的。