间断性头晕怎么办

概述

专家你好，我今年49岁，女性，我最近我总觉得我的头总是晕晕的，而且是时不时的疼，间接性的，真是奇怪了，再就没有什么其他的症状了，可是我头晕到底是怎么回事呢？有时候晕有时候不晕的。这种情况给我吓坏了，我查了很多资料，说有这病那病的，说什么的都有，我时不时的头晕，还是间接性的到底是怎么回事，是得什么病了吗？帮帮忙啦，大家啊。

步骤/方法：

1、 头晕原因很多，贫血可能导致头晕，但建议你先去医院检查一下看看是否贫血？女性贫血的可能性非常大。也有可能是缺乏营养，吃得少，营养不够，也是头晕的原因之一。好有可能是经常熬夜，睡眠不好，引起头晕。

2、 如果您是轻微的头晕，您可以对头部的穴位进行按摩。或者用中药对头部的穴位进行贴敷，可以促进头部的血液循环，注意休息，按时睡、按时起，多吃水果蔬菜，多喝水，这样会降低你头痛发作的概率。

3、 多注意休息，养成早睡早起的生活习惯，适当的放松身心，多进行体力劳动，可以适当的给自己加餐，补充充足的营养。如果您还是没有改善，建议您去正规的医院做一下脑部的检查。

注意事项：

注意事项：经过研究，有些食物被证明会引起头痛，比如咖啡和烟草，适当喝点茶，对头晕的治疗也有好处。多出去活动，增强自己的免疫力。