谷丙转氨酶谷草转氨酶谷氨酰转酞酶三项都高怎么办

概述

你好，谷丙转氨酶、谷草转氨酶、谷氨酰转肽酶都偏高有很多原因的，像肝炎、胆道疾病、一些感染性疾病、怀孕期间等等一些因素，正是因为有诸多的原因，所以我还是建议你去医院做一个全面的检查，找出致病的原因，以便及时的能够采取相应的治疗措施，避免耽误了病情，从而使病情更加严重，除了一些必要的治疗外，还需要注重对肝脏的养护。

步骤/方法：

1、 下面我来简单的说说通过改变饮食来调理肝功能异常吧，首先说说平时要多注意吃一些什么样的食物比较好，要多吃一些含有维生素较高的食物，像萝卜、花菜、苹果、葡萄等一些蔬菜水果，补充体内的维生素

2、 多吃一些含有蛋白质较高的食物，如牛肉、鸡肉、鸡蛋、鱼类、豆类等，这些高蛋白的食物不但能补充体内的能量外，还比较容易消化，并且还有促进肝细胞的再生，和修护受损的肝细胞。

3、 还有多吃一些膳食纤维的食物、和菌类食物，像红薯、玉米、燕麦、蘑菇、木耳、香菇、杏鲍菇等，这些食物能促进食物消化，并且还能减轻肝脏代谢的负担，能提高自身的免疫力和抵抗力。

注意事项：

不要吃辛辣、油炸的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，还要多注意休息，不要熬夜，保持良好精神状态，要有一个愉悦的心情，还要注意对身体的锻炼