我的低血压一直在90以上高压也高该怎么办

概述

低血压，为体循环动脉压低于正常值的总称，对于一般的常规测量法来说，成人肱动脉血压低于90/60mmHg时，就可以成为低血压。正常血压都有昼夜波动，而且还会有季节性波动，因此因该在不同日期的同一时间进行多次测量在安静状态下的血压，才能做出判断。因为血压的正常变异范围很大，不容易用一个数值代表不同的年龄、性别、体质的人的正常血压，所测的血压值，只有参考意义。

步骤/方法：

1、 低血压的病因。生理性低血压状态，除血压偏低外，人体各系统器官没有缺血和缺氧等异常，也不会影响寿命；病理性低血压病，原发性，无明显原因的低血压状态，继发性，指人体的某一器官或者系统的疾病引起的血压低。

2、 低血压的发病症状。生理性低血压状态，出来血压低外，无明显症状；原发性低血压病的表现，疲乏、无力，患者常感精神萎靡不振、四肢无力，头晕、头痛，，心前区隐痛或者不适，甚至会引起心绞痛发作，神经功能障碍和；内分泌功能减退的现象。

3、 低血压的治疗方式。生理性低血压状态基本上是不需要特殊治疗的，只需要特殊随访；原发性低血压病的治疗，在饮食上注意高营养、易消化和富含维生素的饮食，适当参加体育运动；在上述治疗无效时，可以采用小剂量激素。

注意事项：

低血压的预防护理。通过参加各种体育活动来增强体质，提高对于血压变化的调节能力，注意饮食平衡，养成良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜等；保持乐观的生活心态。