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睡觉磨牙齿该怎么治疗

健康分享者:qc585858

更新时间:2015-02-03 18:37:59

概述

磨牙是很多人比较讨厌的事情,尤其是学生,住在宿舍里,要是有人晚上磨牙是很烦人的,磨牙原因很多,有的是睡觉时习惯性磨牙,有的是压力大等这些原因。我高中的一个室友,也是磨牙,天天晚上睡觉的时候牙齿吱吱咯咯的磨个不停,其他室友都搞得睡不着,后来叫他去医院看看,查出来是内分泌混乱导致的,后来医生配了点药调理了一下,过一段时间才好的差不多。

步骤/方法:

1、 一般成年人磨牙的原因基本都是外界的,像精神、心理因素这些居多,也比较容易调节好,发现自己磨牙的话,如果好几天都是这样,最好去医院检查一下,看看是什么情况,再做打算。

2、 查到磨牙的原因之后,医生会根据你的实际情况给你安排一些方法来进行调理,像心理治疗、肌肉松弛等,严重的话会配一些安定片,这些都不需要太多的费用,而且是随治随走的,比较简单。

3、 磨牙这东西对牙齿的损伤也是很大的所以要经常对牙齿进行保护,如果条件还可以的患者,可以去医院弄个牙颌垫,这样有很好的保护效果,不想花这么多钱的只要日常生活习惯好一点也是可以保养牙齿的。

注意事项:

磨牙的人要注意要放松自己的情绪,不要容易激动,注意饮食,不要吃一些对牙齿损害较大的东西,还有,睡觉之前适当进行一些松弛肌肉的活动。

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