老人尿失禁如何治疗更安全

概述

老年人是一类特殊的人群，他们普遍身体素质较差，身体上都有各种各样的疾病。所以，一定要选择安全的方法来治疗。尿失禁是一种常见的疾病。尿失禁的治疗方法其实有很多种，选择适合自己的方法也很重要，假如尿失禁不严重，可以采用物理治疗，利用盆底肌肉训练，长期坚持会看到效果。假如严重的话就一定要进行药物治疗，也可以中医治疗。下面一起来研究一下安全的治疗方法。

步骤/方法：

1、 尿失禁很多时候都是心理精神因素引起的，老年人的心理素质较差，所以老年人的家人一定要发挥好的作用，多去陪伴老年人。老年人自己也要保持良好的心态，正确看待疾病，尿失禁不可怕，我们能治好尿失禁的，一定要保持良好的心情，积极乐观的态度，不要觉得不好意思，也不要惧怕疾病。

2、 很多老年人的活动量比较小，一定要加强体育锻炼，加强盆底肌肉训练，每天都要坚持做，在走路或者休息的时候都要养成习惯去锻炼，有节律的收缩和舒张盆底肌肉，加强你的会阴部的锻炼，每天坚持15分钟，长期一定会有效果的。

3、 中医对于治疗尿失禁也有很好的疗效，中医一般认为人肾虚就容易排尿过多。艾条灸有很好的效果，我建议老年人在家人的陪同下去专业的中医院，去找那些有资历的老中医，为你进行穴位按摩，针对穴位进行艾条灸，效果很好。

注意事项：

老年人一定要选择最安全的方法来治疗，但是尿失禁很严重的话，就要及时去医院检查身体，而且一定要定期去医院检查身体，预防其他并发症。