日光性皮炎要扎针灸吗

概述

我外出旅游一次，当晚面、颈、小臂外侧起大片红斑疹，肿块状，微痒，衣服遮盖处没有疹子。因与日晒有明显关系，考虑是日光性皮炎，从网上查到多种不能吃的果蔬，现在想了解，那些食品是适合吃的，除了防晒和注意饮食外，日光性皮炎要扎针灸吗，生活中我应该注意哪些，因为自己第一次听说这种疾病，所以想上网查一下，了解了解才能对症治疗。

步骤/方法：

1、 日光性皮炎俗称晒斑。轻者1～2天皮疹可逐渐消退，重者可伴有类感冒症状，约一周左右即可恢复。建议要注意防晒，不要搔抓刺激，同时可以外用药膏，痒的厉害可以吃抗过敏的药物。扎针灸好像效果不大。

2、 尽管阳光照射是一个较为重要的因素，但引起日光性皮炎的原因却不是单方面的：常见的就是对野菜等的摄入不科学，比如灰菜、苋菜、萝卜叶、猪毛菜、芥菜和菠菜等一系列过敏性食物的摄入，造成过敏的不良反应。

3、 对于因日光照射引起的皮肤损伤，预防很重要。要减少强烈阳光下曝晒时间，平时经常参加户外活动，以增强皮肤对日晒的耐受能力。对过敏皮肤来说，很难彻底避免夏季过敏的发生，但可以通过减少外出时间，找出致敏物质来缓解其症状。

注意事项：

注意清淡饮食，少油。控制每日脂肪含量摄入。少吃辛辣刺激的食物，如：辣椒、生姜等食物。每日要增加维生素含量的摄入，可多吃绿色的青菜水果。