黄斑板层裂孔属不属于黄斑变性的一种呢

概述

黄斑裂孔是一种眼底病患者多是老年人或是近视眼或是眼睛受过外伤的人身上，.黄斑位于视网膜中央,是视力最敏感区,在眼睛中占很重要的一部分。黄斑变性是一个高龄退化的结果，随着人年龄的增加，人眼睛视网膜会变薄，组织功能会退化，引起黄斑功能的退化。黄斑变性患者，用眼看东西时，物体会变性，另外，视力也会随之下降，给生活造成很大的影响和不便。

步骤/方法：

1、 积极配合医生的治疗，要像关注自己身体健康一样关注自己的眼睛健康。少玩电脑，少玩手机，控制看电视的时间，不要躺着看书或是在灯光暗淡的环境下用眼。平时一定要爱护自己的眼睛，不要过度用眼。

2、 生活中，眼睛要避免过度疲劳，要多多注意眼睛的健康，眼睛工作几十分钟就要休息一下。不要做激烈的运动，防止眼睛外伤。多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是胡萝卜，胡萝卜对人眼睛的视力有很大的积极作用。

3、 少提重物，不要经常熬夜学习或是工作。眼睛要经常休息，累了的话可以看看绿色的东西，比如远处的青山等，对眼睛的健康有很大的帮助作用。特别注意的是，用眼药水时，一定要经过医生的建议和指导。

注意事项：

积极配合医生的治疗，要像关注自己身体健康一样关注自己的眼睛健康。少玩电脑，少玩手机，控制看电视的时间，不要躺着看书或是在灯光暗淡的环境下用眼。