孕妇为去妊娠纹，能按摩腹部吗

概述

对于一些年轻的准妈妈来说，是很难忍受皮肤上出现妊娠纹的，而女性在怀孕期间，却又很难避免出现妊娠纹，尤其是对于一些皮肤比较紧致，或是孕期体重暴升的女性来说，更是容易出现严重的妊娠纹，而这种时候，很多准妈妈就会想通过一些方法来缓解消除妊娠纹，那么能不能按摩腹部来去妊娠纹呢？下面就一起来看看，要怎么安全的去除孕妇妊娠纹。

步骤/方法：

1、 孕妇出现妊娠纹时可通过按摩.饮食等方法来达到淡化甚至消除的作用，不过不建议孕期按摩，孕期可适当涂抹精油减轻妊娠纹的发生，而在产后进行适当的按摩，另外要增强粗纤维素的摄入量.粗纤维具有纤体排毒的功效，因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。

2、 产后按摩去妊娠纹的方式有很多种，如按摩时可以以18毫升按摩精油为底油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式按摩妊娠纹处.每天按摩5-10分钟。配方：橙花油5滴+熏衣草4滴即可。

3、 另外还可以经常使用一些美体专用精华乳及精华液加以按摩来缓解妊娠纹，按摩时间在十分钟以上，以便让精华液充分被吸收，因为按摩乳具有加强分解脂肪、代谢毒素的作用，轻轻按摩对于护理、减轻妊娠纹及消除产后赘肉具有很显著的效果。

注意事项：

由于女性各人体质肤质不一样，孕期妊娠纹的轻重程度也是不一样的，只要孕期注意饮食调理，产后做好护理防治工作，那么一般妊娠纹都是可以得到很好的缓解的。