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更新时间:2015-02-24 12:55:44
现在很多家庭妇女每天非常劳累,做饭、洗衣服、打扫卫生、照顾家人都需要双手,时间长了就会感到双手时常会出现疼痛、肿胀,大家开始时都以为是累的,还不太在意,可情况越来越严重,直到去医院检查才发现是得了骨关节疼痛。关节痛是一种常见的疾病,属于关节软骨的自然损伤和老化现象。患有关节痛后,不但会给病人带来难以忍受的痛苦,甚至还会影响患者的正常生活。
1、 骨关节疼痛如果治疗不及时会引发患者肢体关节活动障碍,严重时会产生肢体内翻及屈曲挛缩畸形,甚至最后出现关节病残,不仅给患者的身体带来巨大的痛苦,还会给患者正常的工作和生活带来很大的影响。
2、 骨关节疼痛要及时到正规的医院进行检查并进行对症治疗,同时加强锻炼,增强身体素质,如做做保健体操、练气功、打打太极拳、慢跑、散步等等,对疾病的预防大有好处,凡是坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力也会增强。
3、 春季是类风湿性关节炎的好发季节,所以,大家要防止受寒、淋雨和受潮,尤其关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等;夏季炎热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季天气转凉,要防止受风寒侵袭,冬季寒冷,更要注意保暖。
劳逸结合是强身保健的主要措施,大家要养成良好的生活和饮食习惯,做到饮食有节、起居有常,还要保持愉快乐观的心理,对维持机体的正常免疫功能也很重要。