高血脂和面瘫怎么治疗才好

概述

面瘫是因为脸部的肌肉不能正常地收缩，肌肉不能正常活动导致的，是一种比较常见的疾病，而且是一种多发症状，它不受年龄的限制，在哪个年龄段都有可能发生，面瘫的人面目表情是非常局限的，有时候甚至是嘴巴，眉毛，想动一下都十分的困难，我们长时间的工作心理压力大，也会导致面瘫，以下是我的经验，希望可以帮助到你解决这个问题。

步骤/方法：

1、 现在人们的生活压力越来越大，夜以继日的工作，不能保障正常的睡眠和正常的休息，这样，我们的身体经常处于高负荷的运转，身体的机能很容易会下降，这也常常是导致身体抽搐和面瘫的主要原因，平时一定要多休息，尤其是要保证充足的睡眠。

2、 首先要保持乐观的心情在心理上想办法战胜这个难题，不要经常处于焦虑暴躁的情绪之中，然后可以通过局部热敷的方法来治疗，每天至少要保证一到两个小时的时间来进行局部热敷，用热毛巾，最好是烫的毛巾，敷在患处，可以有效的缓解面部的血液循环。

3、 可以通过按摩的方法来治疗，中指的指腹放在鼻翼两侧向两边刮展开来，一直挂到耳朵的后方，每天多重复几次，另外摩擦耳垂也是非常有效的，用两个手指不停的摩擦而持直到发热发红为止。长期坚持是有一定效果的。

注意事项：

1不要经常熬夜，一定要保证每天有充足的睡眠，睡眠不好会导致我们身体的某些机能不能正常的运转，从而导致更加严重的疾病。2保持乐观的心态不要经常抱着发脾气，有好的心情才能更好的战胜病魔。