骨关节疼痛患者多喝骨头汤好吗

概述

对于关节疼痛这个病我相信很多中老年朋友一定都深有体会有的朋友甚至被他害得苦不堪言其实关节痛是关节病中常见的症状，引起关节痛的原因也很多，常见的疾病有风湿性关节炎、痛风、增生性关节炎等等大家往往都饱受关节疼痛的折磨，但是又不知道该怎么治疗，下面我就跟大家分享一下这方面的经验希望能给被关节疼痛所折磨的朋友们一点小小的帮助！

步骤/方法：

1、 首先患者朋友可以在晚上的时候，用酒精进行按摩患处，主要方法是把酒精放在手心然后按摩患处知道发红发热就可以了，个人认为这种方法经过治疗对于缓解关节疼痛是比较有效果的，一般使用两次效果就比较好了。

2、 其次在日常还需要多加坚持锻炼，这样不但能够增强我们身体的体质，还能够在日常增强我们个人的疾病预防。这样能有效抵制风寒入侵。同时病患应该注意劳逸结合，避免过度劳累。在平时需要注意保暖，避免受风、受潮。

3、 还有就是患者要注意天气变化。冬春季节注意保暖，夏季也不要长时间在空调的房间，房间内外的温差也不要过大，防止关节疼痛。风湿病的患者要注意增强抵抗力，饮食营养丰富补充高蛋白，预防感冒等发生，加重病情。

注意事项：

平时可以多喝绿茶，在茶水中挤点柠檬汁，缓解关节疼痛的效果会更明显。因为柠檬有益骨胶原的形成，对保护软骨有很大作用。希望以上我的小方法能够帮助到大家