磨牙发黑该怎么办

概述

夜间磨牙是一种没有意识的行为，这磨牙的人通常没什么感觉，但是会干扰其他人的睡眠的，黑暗中窸窸窣窣的声音经常会扰人清梦。同时，如果磨牙的声音和力度越来越大的时候，不仅对其他人有影响对自己的身体也会产生影响。另外经常磨牙的话会对牙齿有很大的坏处，比如牙齿松动磨损。而对于小孩，磨牙的害处则更多，影响夜间休息，造成多动，生长不良等。

步骤/方法：

1、 磨牙说病也不是病，但是由于它带来的不好的影响还是有很多人想根治这个“毛病”，那么你就可以尝试一下心理疗法，晚上会磨牙大部分是有精神心理的作用，肌肉紧张所以才会磨牙。

2、 另外小孩磨牙还有可能是因为肠道内有寄生虫，因为卫生原因导致蛔虫晚上刺激肠道从而产生磨牙也是有可能的，所以如果您家孩子晚上磨牙也可以试一下肠道驱虫，不过这个方法对成人就没什么用了。

3、 另外小孩磨牙还有可能是因为肠道内有寄生虫，因为卫生原因导致蛔虫晚上刺激肠道从而产生磨牙也是有可能的，所以如果您家孩子晚上磨牙也可以试一下肠道驱虫，不过这个方法对成人就没什么用了。

注意事项：

最后改掉平时的一些不良习惯也可以改善磨牙症，比如说吃饭的时候只用一边嚼、咬铅笔头还有经常嚼口香糖等等，及时的把坏掉的牙齿修复好。