青少年肾虚怎样调理呢

概述

我今年刚十八岁，在我十五岁的时候因为和朋友们一起看了黄片从那个时候我就知道我要坠入了，现在我十八岁手淫也一直持续，以前的时候总是一星期最少十次，现在学业比较关紧，一个星期最多也就五次了。我发现就这样我身体越来越不好了，而且还出现了手淫的时候射不出来，白天上课还可以精神难受的要命。青少年如果肾虚了该怎么调理？

步骤/方法：

1、 青少年患者经常的手淫自慰都是会引起肾虚的症状，特别是经常性的还会引起肾脏上面的危害，这个时候患者一定要尽早的去正规的男科医院接受治疗，不要盲目的自我医治，一般克制好手淫的坏习惯病情就会缓解。

2、 男性长期的手淫都是会引起对以后生育上面的问题，特别是会出现男性少精和无精的症状。以后出现早泄和阳痿的可能性也会比较高，患者一定要正确的来面对这种疾病，不要有心理压力对待。

3、 患者适当的做一些户外的运动，每天在临睡之前做一些户外的运动，而且睡觉的时候一定要控制好自己不要进行手淫，身体累了自然就能快速的睡着，这样会对病情有所帮助的，而且还能克制手淫。

注意事项：

青少年之所以会手淫，一般都是因为外界的原因引起的，这个时候患者一定要多与家人进行沟通，把自己的想法告诉家长，让家长帮你做一定的选择。