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更新时间:2015-02-19 11:34:57
很多人都羡慕那些白领的工作,每天朝九晚五上班下班,坐在办公室里,不会风吹日晒,也不怕下雨下雪,其实并不是这样的,我作为一名建筑设计师,每天对着电脑不断的画图修改,周六日也经常加班,晚上经常加班到十一二点,甚至是一两点,忙起来都不起来喝水,甚至都不去厕所,都实在憋的不行了才去的,很多工作事长的同事都得了颈椎病。
1、 首先建议你到正规医院做进一步全面的检查,定期检查,做到早发现早治疗,现在,很多人每年都不做体检,一般不进医院,一旦进去了很多都是癌症晚期,尤其是农村人,因此,我们要每年进行体检。
2、 脊柱是人体重要的器官,它不仅仅支撑着人的身体,缓冲身体的压力和震荡,还保护着内脏,脊椎的病变不仅引起颈腰部的疼痛和麻木,还可以引起心率失常,头痛眩晕,胃痛腹泻,血压增高等,很多疾病都与脊椎有关。
3、 如果出现吞咽困难,恶心,呕吐,胸闷,视力减退等症状,应该及时到医院检查,也有的人会出现下肢麻木,疼痛,跛行等,有些患者还会出现尿频,尿急,排尿不畅或者大小便失禁。
在平时生活中,要注意正确坐姿,睡姿,尽量睡硬板床,还要注意自己的饮食,注意保暖,不着风寒,风寒潮湿的侵袭,能引起局部血液的循环,没事跟身边朋友家人沟通,缓解心理压力。