热伤风怎么食疗

概述

热伤风就是我们的所说的感冒，感冒也有风寒，风热的区别，热伤风的症状刚开始的时候我们会刚到自己的全身都在发热,特别的怕冷喜欢在缓和的地方呆着,有的时候出点汗，有的时候不出汗，有的时候会出现鼻塞得症状,有的时候还会感到自己头痛或头胀,还有的时候感觉到自己的咽疼痛,还特别的咳嗽,有的时候还特别的恶心,不爱吃饭,尿尿特你的黄,关节酸痛等症状。

步骤/方法：

1、 我朋友的妈妈近日感到自己的浑身发热有的时候咽喉还肿痛干燥，后来听一位大夫说可以喝绿豆汤可以解暑，绿豆清暑热，静烦热，润燥热，解毒热，绿豆也是咱们夏天经常利用解暑的，后来喝了几天症状减轻了。

2、 朋友最近感到自己的咽喉肿痛，有的时候还会浑身疼痛，有的时候还不爱吃饭，去了医院大夫说这就是热伤风，说回家多吃点甜梨，梨可以滋润咽喉治疗咳嗽，果不其然吃了几天，咽喉肿痛的症状得到了减轻。

3、 我同事近日感到自己不爱吃饭，有的时候还特别的恶心，有的时候咽喉疼痛的症状，还有的时候会浑身发热，后来听一人说可以吃点甘蔗可以治疗口干还可以滋润咽喉，后来吃了几天，这个症状真的减轻了。

注意事项：

由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量。夏天昼长夜短，闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息，导致睡眠不足。夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。