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更新时间:2013-09-20 09:48:59
汽车司机中患胃病者居多,特别是长途汽车司机,老司机,男司机发病多,由于司机开车爬山涉水,需要高度集中注意力。由于大脑持续处在紧张状态,就会使兴奋与抑制调节失衡,从而影响胃的分泌,消化吸收,加速胃病形成。
1、 注意及时就诊。如果得了胃病,应该及时就医,已确诊,如果胃酸多,可用碱性药物治疗,胃酸低,则用酸性药物治疗,贫血时要注意补充铁和维生素B
2、 注意休息,,汽车司机要利用停车和休息日充分休息,开车时要注意力集中,必须睡眠舒适香甜,娱乐活动要玩得痛快,这样可最大限度的调节大脑皮层功能,改善兴奋与抑制的过程以免功能紊乱。
3、 注意生活规律。除了特殊情况,应尽量及时吃饭,避免过饥过饱,不要吃辛辣的东西,不要吸烟,喝酒。冬天保证饭菜的热度,夏天不要饮食冷饮等凉的食物,不要吃难消化的食物。
饮食要有规律,不要暴饮暴食,也不要饿饭,如有恶心,体重下降,腹胀等情况需要及时就医,尽快发现,还要注意和预防其他并发症,慢性的胃病患者不要暴饮暴食,防止病情恶变,应注意严密观察,定期到医院就医检查。