月经期间容易出油长痘怎么办

概述

很多人发现，大姨妈一来就容易长痘。脸上痘痘多的妹纸一般到这种时候就很痛苦，痛啊，痒啊，抓呀，难受啊！就是不容易长痘痘的妹纸，这个时候也会很郁闷。那么我们应该怎样避免呢！

步骤/方法：

1、 第一:大姨妈来的时候饮食清淡，不要吃一些含有高量盐啊，油啊，这之类的东西。因为这些东西会刺激皮肤。营养过剩，从而造成脸上出油长痘的情况。

2、 第二:来姨妈的时候就不要化妆了，这个时候，脸上皮肤状况异常不好，呼吸也不太好。这个时候如果化妆一定会造成毛孔堵塞的状况。

3、 第三:随身带上一瓶补水的喷雾。这样随时喷一喷会让脸上油光变少。而且这段时间，至少早晚两次用温水洗脸，这对清洁皮肤会有更好的效果。达到一定的去油祛痘的功效。

注意事项：

姨妈来了容易长痘的妹子们，一定要好好对待。特别是吃货们，尤其是口味重的吃货们。为了我们自己的脸，还是吃点清淡的。