什么是强迫综合症呢？

概述

现在网络上有很多测试人有没有强迫症的方法，比如桌子上凌乱的摆着很多东西，看看有多少人会想把它们摆整齐，其实，这种想摆整齐的思维已经有点强迫综合症的表现了，具体的让我们一起来讨论下。

步骤/方法：

1、 表现：经常性怀疑，如出门之前总是怀疑自己门锁好了没有，而且会反复的去看们；强迫性对立，比如，总是想为什么他可以考上名牌大学，我为什么不能，如果我考上了会怎样，会怎么做。

2、 还有一种是强迫性情绪，比如，会经常想万一我考试考不好怎么办，怎么向爸妈交代，同事关系我处理不好怎么办，工作万一做错了怎么办等，总是假设性的提出消极的问题，以至于担心的事情最后会发生。

3、 强迫综合症有时候会从小时候就开始，严重的一般会在青少年时期形成，强迫综合症还没有有效的治疗方法，也不能明确到底是什么引起的，大部分都与儿童的成长环境、家庭情况以及教育情况有关。

注意事项：

有强迫综合症的人会很焦虑，缺乏自信心，经常自暴自弃，有些行为不受自己的控制，明知道那样不对可是就是停不下来，总是想让事情按照自己设想的那样发展，有这些症状的人们要注意了，尽量自我调节情绪，放松自己，适当休息。