尿失禁怎么办？？

概述

由于人体排尿控制功能的减弱，使得尿液不由自主的排除。这种过程称之为尿失禁。尿失禁的原因也有可能是先天性的原因，病人在医治的时候要多加注意。

步骤/方法：

1、 首先，我们可以通过运动治疗的方法，加强对盘底肌肉的训练，这个过程是一个坚持的过程，基本上一个月见疗效，然后要坚持一年以上才会有大的改变。

2、 其次呢，我们也可以通过中医针灸的方法，来刺激某些穴位，从而达到活血治疗的效果，中医针灸相对于别的方法相对副作用少，更有安全性，其中的作用也是比较好的。

3、 最后，我们一定要注意，一定要预防尿道的感染。同时我们也要加强对身体的锻炼，这样促进血液的循环，可以达到更好的恢复效果，有更好的状态来应对疾病。

注意事项：

在医治期间，要经常注意疾病的变化，饮食要清淡，多吃纤维性的食品，定期到医院进行检查，服从医生的安排。