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更新时间:2013-09-16 08:42:50
我们无时无刻不生活在空气的笼罩下,那么如果我们生活在空气质量差的环境下,对我们的身体健康有什么危害了?我们应该怎么做?
1、 首先,如果我们生活的地方空气质量比较差,我们如果有可能,可以搬去其他的贷方,如果一定要住在这里,在平时可以注意保证室内的是密闭的,在晚上,空气质量稍微好点的时候,再打开窗户,进行室内外的气体交换。
2、 其次,如果我们生活的地方空气质量不好,我们每天出门的时候,一定要做好保护措施,比如说是戴口罩出行,或者是坐车出行,尽量不要直接无任何保护措施就出去了。
3、 最后,我们也可以在饮食上吃一些东西来与吸入的有害气体相抗衡,比如说是茶叶水,茶叶水是很好的排毒饮品,我们还可以吃梨、橙子、橘子等一些清肺化痰食品,讲吸入的有害气体转化为痰吐出来。
有害气体看不到摸不着,所以,我们一定要做好全方位的保护措施。