经常头痛有什么方法止痛

概述

头痛，一般指大脑附近疼痛。具体来说就是头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因很多，疼痛程度也不尽相同，一般来说失眠，疲惫也会引起头痛，但只是轻度疼痛，稍加休息即可缓解，如果经常头痛，那就可能是身体出现问题了

步骤/方法：

1、 用手按住穴位。用一只手的拇指和种植按住两边的太阳穴，另一只手揉捏颈部的颈窝，揉捏3、4分钟，可以缓解头痛。

2、 冷敷。头痛时，取湿毛巾敷在头上，毛巾热后便更换毛巾，一般20分钟左右能减轻疼痛。

3、 梳头治疗。每天反复梳头，用木梳轻轻拍打头皮3到5分钟，可以疏松血管，缓解疼痛，如果可以拍打疼痛穴位，那么效果会更好。

4、 热水浸手。双手浸入热水中让水莫过手腕，每次半小时。这样可以舒张血管，使血液疏通，持续数次，可以缓解头痛症状。

注意事项：

头痛有很多原因，不能随便乱用药，这样不仅不能缓解头痛，可能会带来更大的问题。如果头痛厉害或者经常头痛，建议还是到医院检查一下。