酒精肝护理经验总结

概述

现在酒精肝真是越来越多了，不仅仅是领导还有职员甚至还有学生都患上了酒精肝了，酒精肝严重影响着人们的身体健康那么怎么护理酒精肝呢。

步骤/方法：

1、 其实酒精肝就是由于长期的酗酒造成的，大家都知道喝酒伤肝，因此因为喝酒造成的酒精肝硬化等问题尤为严重，所以戒酒是对酒精肝最好的护理方法，所以患者最好是戒掉喝酒的习惯。

2、 再有就是在饮食上的习惯了，合理的饮食可以很好的让你的酒精肝恢复健康的，酒精肝患者最好是多吃一些素食，还有就是要多吃一些水果和蔬菜，不要吃太多的辛辣食物还有甜腻的食物。这样有利于酒精肝的恢复。

3、 再有就是运动了，酒精肝患者也要适当运动，但是不要参加过于剧烈运动，一定要适可而止的参加运动。

注意事项：

酒精肝要注意修养，要静心养神，不要急于求成也不要吃各种药物来治疗，那样不仅不利于你的病还会加重病情，所以要合理治疗。