怎么改善脚气

概述

每每下班回家一脱鞋，全家人都捂住鼻子离你远远的，虽然是家人不介意，但是每天有出汗，脚臭，脚痒更甚者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等，只要精神松懈下来就会痛不欲生，坐在办公室里左脚搓右脚，实在忍不住跑到卫生间袜子脱掉，死命的挠几把，下面小编和大家分享几个改善脚气的小窍门。

步骤/方法：

1、 醋泡脚，这是一个最为简单方便的方法，也是实用性非常高的方法。食醋具有一定的杀菌抑菌能力，泡脚前在水里倒上一杯醋，舒舒服服的泡下脚，坚持久了不但发现脚不痒了，还会发现脚很嫩很滑的哦。

2、 一定要注意脚步卫生，不要和朋友共用鞋子，防止交叉感染，每天坚持泡脚，袜子每天换洗，外出的鞋子还有在家穿的拖鞋都要经常晒晒杀杀菌。鞋柜也要经常杀毒的哦。要从源头改善。

3、 如果有裂口先用酒精棉消毒下，好点了可以用棉签蘸普通白醋夹在脚趾缝中，然后用食醋泡脚，每晚睡前泡半小时，泡后自然晾干，不要再用清水冲洗；连泡10~15天就好了，会掉皮，掉完就好了，就说明细菌被杀死了

注意事项：

脚臭严重一点就会形成脚气，所以大家不要忽视脚部卫生，如果有脚气请注意交叉感染。脚气瘙痒严重也使用达克宁暂时缓解，主要还是需要一个卫生的习惯