为什么女人长时间在空调房里会引起月经不调

概述

夏天天气热，很多女人都会选择长时间的呆在空调房，长时间的呆在空调房是很伤身体的，而且女人长时间呆在空调房里很容易引起月经不调，那么为什么女人长时间在空调房里会引起月经不调呢？

步骤/方法：

1、 女人长时间的呆在空调房里，造成身体长时间的吹冷风，很容易影响到卵巢的功能，导致卵巢功能失调，造成女人出现月经不调。因此女人不能长时间的呆在空调房间里面，这样会很容易造成月经不调。

2、 女人在月经期间，身体本身就弱，身体的抵抗力也很弱，长时间呆在空调房，身体容易受凉，造成身体的盆腔内的血管收缩，导致女人出现月经过少，出现月经不调，因此女人在月经期间也不能长时间呆在空调房，这样会导致出现月经不调。

3、 女人长时间的呆在空调房里，一定要注意保护好腿和脚，腿和脚是身体最容易受冷的地方，所以女人在空调房里最好是穿丝袜，保护一下腿脚，以免身体受凉，造成女人出现月经不调。

注意事项：

女人长时间的呆在空调房间里，一定要注意，不要让空调房的温度和外面的温度相差的太大，空调房的温度太低，很容易引起女人肚子着凉，出现肚子疼痛，因此空调房间的温度最好在26度，以免引起女人肚子疼痛。