胃胀气怎么回事呀

概述

胃肠胀气，相信很多人都经历过，有时候刚吃完饭感觉胃肠有些胀，甚至出现口腔排气的状况，特别是有应酬，严重影响工作，影响人们的正常生活。

步骤/方法：

1、 胃肠胀气一般是由于气体吸收障碍所致，一般来说腹腔内大气体经肠壁血管吸收，经由肺部呼吸排出体外。但是有些疾病会导致血液循环障碍，从而引起腹胀。

2、 引起胃肠胀气的因素很多，一般来说日常生活中最常见的就是着凉，人们常说的胃肠着凉和饮食不规律。长时间的油腻食物使用，辛辣食品刺激，气体饮料喝的太多，都会导致胃肠胀气。

3、 胃肠功能异常也会导致胃肠胀气的出现。胃酸过多会损伤胃粘膜，减慢胃肠蠕动造成腹胀出现胀气，很多胃病都会导致该病的发生，因此要注意养胃。

注意事项：

胃胀气多是和饮食习惯有关系，因此要注意饮食。不要吃生冷辛辣刺激的的食物，不要吃容易产生气体的食物，特别是碳酸饮料尽量少喝。