肠子胀气疼痛怎么回事

　　现在生活中很多由于饮食习惯方面就会比较容易出现消化不良的情况，长时间的消化不良就会比较容易引起胀气，但是会出现胀气疼痛的情况，一定要及时到医院进行检查，避免是由于一些肠胃疾病造成的。这种情况如果没有得到及时有效的处理，就会比较容易触发一系列的并发症，所以今天就来给大家科普一下肠子胀气疼痛是怎么回事：

　　1、比较常见的一种导致肠子胀气疼痛的原因就是由于生活中的不良饮食习惯造成的，可能是由于平时吃东西过快，咀嚼不够充分，肠胃中的消化液不能够很好的消化这些食物，这样就会对肠胃造成一定的影响。并且如果平时吃的产气类的食物比较多的话，也会比较容易出现胀气的情况，所以在出现这种情况时，一定要适当的调整一下自己的饮食习惯，这样才能够有效的缓解肠子胀气疼痛的情况。

　　2、另外比较容易导致肠子胀气，也有可能是由于一些肠胃疾病造成的，例如一些胃炎，胃癌，消化道溃疡这种情况，都比较容易累积长气，从而就会导致胀气的情况出现，所以在出现这种情况时，一定要及时到医院进行一些检查，避免错过一些疾病的最佳治疗时期。并且在平时的生活和工作中的压力过大也会比较容易出现胃胀气，在平时生活压力过大的话，就会直接影响到肠道功能异常，所以在平时生活中也一定要学会自我调整，调整好自我心态，这样也能够有效的缓解肠胀气的情况。

　　以上就是比较容易导致肠子胀气疼痛的情况，大多数的肠子胀气出现疼痛感，主要就是因为消化不良造成的，所以就可以在平时的饮食中多吃一些比较能够容易消化的食物，并且可以适当的做一些运动，促进肠胃的蠕动，这样能够有效的避免出现肚子胀气的情况。在出现这种情况时，一定不要再吃一些辛辣刺激的食物，就会比较容易刺激到肠胃的正常消化功能，就会比较容易出现肠子胀气并且疼痛的情况。