突然间的肚子会痛怎么办呢？

概述

肚子痛谁都会有的，比如坏肚子，但是你有没有过，突然间肚子一阵剧痛，让你不知所错，过了一会就会没事了，遇到这种情况的时候应该做些什么不让情况恶劣呢？

步骤/方法：

1、 首先建议大家肚子突然出现疼痛的时候不要走动，最好站立不动或者着蹲下，千万不要忍着疼痛走动那样只会加剧疼痛。

2、 其次建议大家等肚子的情况稳定下来的时候用手揉一揉，轻轻的，不要用力，用力过大的话，会很难受的，加重心里的负担，以为出现了什么严重的病。

3、 最后建议大家，疼痛减轻的时候慢慢的站起来或者轻轻的扭动腰部，让肚子运动一下，把正常的感觉找出来，慢慢的走路，这样就会很好的过去了，最重要的就是那种感觉，不慌乱的心情。

注意事项：

肚子突然疼痛的时候，千万不要着急，做剧烈的运动，比如跑步，那样会加重疼痛的，最重要的就是感觉，一定不要强求。