长痘痘应该注意什么?

概述

我们每个人都想拥有一张洁白无瑕的脸。但是脸上长痘痘后总让人很烦恼,我们很多人对痘疤和痘印很头痛。痘痘破坏了女人的面部容貌,让很多女性朋友感到不自信,甚至是自卑.那么,脸上长痘痘后我们需要注意哪些方面呢?

步骤/方法：

1、 不要抠、挤、挑,痘痘如果用手或工具去挤压,这不但没有效果,反而会造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下很长时间才会消失的瘢痕。除此之外,因抠挤而造成的伤口,经再次的刺激,就会形成除不掉的疤痕.

2、 不要常常洗脸,一天洗2次脸这是我们每个人都应该达到的。但是如果我们每天洗脸的次数过多,反而会刺激我们皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就会更多的分泌油脂保护皮肤,所以,皮脂腺会变得越来越活泼,会分泌更多的油脂,会使痘痘的情况严重.

3、 少吃辛辣、油炸、高热量的食物,这些食物会造成痘痘的恶化,使痘痘更加严重,因为这些食物会增加我们心脏负荷能力,并使我们血液中的维生素K含量降低,间接引发了痘痘的形成。

4、 不要用磨砂膏和收敛水,长痘痘的皮肤如果使用磨砂膏和收敛水,会受到过度刺激,使本来发炎的皮肤状况更加恶化,同时也会激化皮脂腺,使其分泌功能更加旺盛。此外,收敛水气到收缩毛孔的作用,让原本已堵塞的毛孔更小。

注意事项：

长痘痘要多吃一些水果蔬菜,尽量不要吃辛辣高热量的食物，同时也不要吸烟，因为香烟中的尼古丁会使皮肤血液中的毒素沉积。