教你如何护理阴部

概述

现在很多女性都会很注意自己的阴部卫生，每天都会很频繁的用药用洗液冲洗阴道。害怕自己得妇科病，或者妇科病复发，其实，这样的过度清洁是错误的，那么就让我来给大家介绍如何健康护理阴部吧。

步骤/方法：

1、 清洗次数。每天的清洗次数不要过多，一次就可以了，太多容易让自己阴道内的正常PH值和菌群失衡，失去正常的保护屏障，反而更容易感染。

2、 清洗方式。建议大家尽量用淋浴的方式清洗，这样比较卫生，但是这样不太方便，所以建议大家用自己专用的盆清洗，每次用前用开水烫一下，如果用阴道冲洗器的话，最好使用一次性的。

3、 清洗顺序。在进行清洗阴部的时候，一定要注意先洗净自己的双手，否则手部的细菌会进入阴道，这样还不如不洗。然后再清洗阴部，从内到外，最后洗肛门。

4、 洗液的选择。如果没有妇科疾病，可以一周配合药物洗液一次就可以了，要是有疾病，就根据自己情况选择。但是，平时的清洗，一定要用温开水。

注意事项：

女性的阴部是很敏感和特殊的部位，因为生理结构比较特殊，所以很容易感染一些疾病，正确的护理方式，能有效避免被感染的可能。