如何根治少年白头

概述

现在许多的少男少女年纪轻轻的就有许多的白发，这让正处在爱美阶段的青年感到很困惑，为了减少白发许多的人尝试了许多的办法，吃药、染发、拔掉白发等都没有很好的解决少年白头的困扰。

步骤/方法：

1、 用清水将生的桃仁放在水中浸泡3天左右，然后将核桃仁沥干，用手取掉核桃仁的外皮，将去皮的核桃仁放入白糖水中加热三十分钟左右，直到熬成桃仁糖待冷却之后用刀切成小块状，每日两次，每次8～10块，坚持连服2～3个月。

2、 选择首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草各10克碾成粉末状，然后按1:1:1:1:1的比例混均兑入少量清水，然后将混匀的粉末揉成小粒，制成每粒10克左右的蜜丸，每日3次，每次1丸，连服3月

3、 用浓度为60％的酒精100毫升，将40克的侧柏叶浸没在酒精中，浸泡七天之后拿出来混合侧柏叶和酒精擦拭头皮，坚持每日2～3次，连用2～3个月同时扶助坚持每天用手指梳理头发，按摩头皮，每日2～3次，每次5～10分钟。

注意事项：

1.白发多的一个原因也是因为营养不足导致的，因而在生活中应该多摄入蛋白质含量较高的食物，如：鸡蛋、鱼类、豆类等2.保持良好的心情，适当的放松自己也是减少白发的良策。