孕妇出现水肿要注意

概述

女性怀孕期间，由于身体原因，抵抗力下降很容易出现水肿的状况，很多时候没有引起家人的重视，还以为是正常现象，这个时候有很多事情是需要注意的。

步骤/方法：

1、 首先，不要吃太咸的食物。吃太多咸的食物很容易会刺激孕妇补充水分，本身就存在水肿的状况，如果补充水分太多后果不堪设想。因此饮食要注意清淡。

2、 其次，要注意尽量少进行走动。很多孕妇感觉很无聊，经常喜欢去串个门，找朋友聊天，其实这样也是很有风险的。水肿状况下，长时间的走路会导致症状加剧，影响恢复。

3、 再者，像糯米之类的食物要控制摄入量，或者是不允许使用。这些食物都不容易消化和吸收，有的还会导致胀气，对孕妇的身体造成严重影响，影响血液循环。

注意事项：

孕期如果出现了一些水肿的状况，注意要保持情绪稳定，不要出现焦躁的情况，注意多休息，饮食清淡，慢慢就会恢复的。