脚气的日常预防

概述

脚气，是足部真菌感染导致的疾病，成人的发病率在百分之七十左右，每个人的严重程度可能不同。下面给大家介绍一下如何预防。

步骤/方法：

1、 首先，要勤洗脚，尽量让脚干燥，在鞋袜的选择方面一定要选择透气性好，吸汗的，而且要做到定期清洗暴晒。

2、 第二，如果有患有脚气的家人，那么加重的鞋柜一定要定期消毒，可以用八四溶液喷洒，可以在鞋柜当中放置竹炭包等有吸附功能的东西。

3、 第三，不要同他人混穿拖鞋、袜子等，一旦别人有脚气，真菌可能就残留在这些用过的东西上面，健康人一旦触及，很有可能也会被传染。去公共场所浴池最好是自带拖鞋。

4、 第四，多锻炼身体，多吃蔬菜水果，增强体质。身体抵抗力提升了，可以抵御很多疾病。其实我们身上有好多机会致病菌，当你的机体免疫力正常的时候它是不会导致疾病的，只有当你抵抗力下降，它才会趁虚而入，使你得病。

注意事项：

脚气的关键在于预防，勤洗脚养成良好的生活习惯，不和别人共用东西，增强抵抗力，万一不幸得上了脚气，也不要惊慌，通过规范的坚持用药，脚气还是有可能治愈的。