脑卒中饮食注意什么

概述

我们都知道脑中风的患者，绝大部分是有一些基础性的疾病，比如有高血压、动脉硬化、糖尿病等。这些疾病会损害脑血管，影响中老年人身体健康。对于患者来说，饮食对于该病的防治作用不可忽略，具体跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 患者在积极的药物治疗同时，还应该注意调配饮食。因为老年人消化吸收功能也减弱，平时饮食适合清淡为主，减少油腻，吃一些好消化的食物。

2、 饮食上少动物脂肪以及少胆固醇是最关键的。这类食物有肥肉、猪油、蛋黄、动物内脏等。对有动脉硬化的病人来说，也会加重病情。所以膳食中烹调的时候尽量使用植物油。

3、 饮食中的蛋白质是必不可少的，如瘦肉、鱼类、豆制品等。除了补充身体需要的氨基酸，牛奶和豆类里的成分还有助于促进身体胆固醇的排出。

注意事项：

多吃新鲜的水果和蔬菜，平时注意保持心情舒畅，预防高血压和糖尿病等中老年常见病，中老年朋友也应该注意积极控制血压和血糖，维持正常水平。