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患痛风不能吃什么?

健康分享者:你是一抹少年蓝

更新时间:2013-09-26 14:16:06

概述

当今社会生活中,痛风像糖尿病一样被视为人类健康的杀手,严重影响了人们的生活质量。如何在改善物质生活的基础上保障好大家的身体健康,要从饮食注意。

步骤/方法:

1、 第一最好别吃尽量别吃肉、禽、鱼类。比如动物的内脏如肝、肾、心、肚。和颜色深西海产类;因为这些含嘌呤比较高,对痛风不利,会引起痛风。

2、 第二最好不吃火锅。这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜、吃的全在一锅里,火锅的嘌呤很高。会增加尿酸的形成。不能垢贪吃的哦。

3、 第三不要喝酒。特别是啤酒,现代很多的人都喜欢和啤酒,因为要应酬。其实啤酒也是含嘌呤的,而且酒不容易代谢,又会使体内尿酸增加,所以痛风病人千万别喝。

注意事项:

痛风病人一定要控制饮食,管好自己的嘴巴,不控制饮食最后痛苦的还是自己,一般痛风多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒。如果非常痛,一定要配合医生治疗。

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