如何预防泌尿系统感染呢？

概述

泌尿系统感染的话，对自己的排尿或是性功能都有一定的影响的，所以我们需要当心，那么怎么远离这种情况呢?与大家分享下。

步骤/方法：

1、 预防一：个人卫生。出现感染的话，大家应该都会想到细菌的引起的。那么我们在平时就需要讲究个人的卫生情况了。小便的时候一定要等尿液尿完甩甩几下性器官再拉上拉链，避免有尿液残留，然后呢每天都要清洗我们的性器官。那样才可以保持性器官的干净卫生，从而避免感染泌尿系统。

2、 预防二：多喝水。如今夏季的到来，不少的人喜欢运动，那么这样的话体内就比较缺水，汗液排出减少。多喝水才有利于尿液的排放，然后多尿道的冲刷，这样才可以有效的避免泌尿系统疾病，所以大家平日一定要多喝白开水哦。

注意事项：

平时要有合理的作息时间安排，不能太过于劳累，那样不利于身体健康。所以想要避免这种情况的发生，就需要多关注这方面的事情。